Effetti collaterali di prendere 4.000 mg di olio di pesce ogni giorno

Prendere supplementi di olio di pesce aiuterà a mantenere un cuore sano mantenendo i livelli di colesterolo basso nel tuo corpo, MayoClinic.com riferisce. L’olio di pesce, classificato come un estere etilico dell’acido omega-3, contiene sia l’acido docosahecsenico che l’acido eicosapentaenoico, elementi chiave nell’abbassamento dei trigliceridi, parte del tuo colesterolo. L’American Heart Association suggerisce che fino a 4.000 mg di olio di pesce può aiutare se si hanno trigliceridi molto alti. Come per qualsiasi integratore sanitario, consultare il consiglio del medico prima di iniziare a utilizzare l’olio di pesce. Il medico monitorerà gli effetti dei supplementi di olio di pesce e ti guida se vi sono effetti collaterali che possono verificarsi con l’olio di pesce.

Le palpitazioni indicano che il tuo cuore non può pompare efficacemente il sangue. Un grave effetto collaterale dell’olio di pesce, queste palpitazioni cardiache possono inviarti al pronto soccorso. Richiedi un’assistenza medica immediata per monitorare le attività del tuo cuore.

Gas supplementare nello stomaco può verificarsi in quanto l’olio di pesce può irritare la fodera intestinale causando il gas da accumulare. Drugs.com indica che il burping è un effetto collaterale di olio di pesce che può verificarsi in qualsiasi momento mentre si prende il supplemento. Se questo effetto collaterale diventa fastidioso, rivolgiti al medico per una soluzione.

Il dolore toracico può verificarsi come un grave effetto collaterale dell’olio di pesce, riferisce Drugs.com. Se si verifica dolore toracico o disagio, andare al pronto soccorso. Questa denuncia può riguardare un problema di salute sottostante.

Il respiro difettoso può verificarsi durante l’effetto collaterale di un cambiamento di gusto in bocca, riferisce Drugs.com. Questo cambiamento gusto è un effetto collaterale comune dell’olio di pesce. Di solito, l’olio di pesce produce un profumo e un gusto di pesce. Sebbene non sia serio, puoi superare questo gusto e un alito cattivo con mentoni.

I tuoi jeans si sentono più stretti del solito quando provano questo comune effetto collaterale dell’olio di pesce. Bloating può verificarsi come un effetto collaterale comune di olio di pesce come il tuo corpo si adatta a questo nuovo integratore. Questo effetto collaterale di solito si arresta dopo diverse settimane di ingestione di capsule di gelatina di olio di pesce. Se continua, il medico può prescrivere farmaci che contribuiscano a ridurre il gonfiore.

Il dolore allo stomaco può verificarsi quando si prendono supplementi di olio di pesce, soprattutto in un primo momento. Prendere olio di pesce dopo aver mangiato un pasto può aiutare con questo effetto collaterale. Il cibo aiuterà a stendere il tuo stomaco e mescolare con l’olio di pesce, che può ridurre il dolore.

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